현대인들의 스트레스 지수가 높아지면서 각종 질병 발생률도 높아지고 있는데
요즘 들어 부쩍 머리빠짐 증상 호소하는 사람들이 많아지고 있다.
이러한 현상들은 연령대 상관없이 나타나고 있어 사회문제로도 대두되고있다
왜 갑자기 이렇게나 많이 빠지는 걸까? 혹시 나도 탈모 초기 증상인가?
머리숱이 점점 줄어들고 있다면 주목하자
전세계 탈모인구는 몇퍼센트 일까?
탈모는 전세계 남성의 42% 가 앓고 있으며
한국의 남성 탈모는 무려 1000만명에 이른다.
탈모로 병원을 찾는 사람들이 매년 늘어나는 추세다. 자료는 탈모 입원 및 외래 환자 연도별 추이. ⓒ 건강보험심사평가원
탈모란 무엇인가?
탈모증은 정상적으로 모발이 있어야 할 곳에 모발이 없는 상태를 말한다.
탈모증이 대머리를 유발하지만, 같은 말은 아니다. 일부러 머리를 깎은 경우에도 대머리라고 하니, 의학적으로는 탈모증이 옳은 말이다.
탈모의 종류
대표적인 탈모는 남성형 탈모지만, 원형 탈모나 여성형 탈모도 있다.
탈모 자가진단 방법
일반적인 평균으로 정상인은 약 10만개의 머리털이 있으며, 하루에 0.3mm 정도 자라 1개월이면 약 1cm 정도 성장합니다(개인차 존재) 일반적으로 나이가 들면 모낭의 수가 감수 하며 자연스럽게 하루 평균 30~50여개의 머리털이 빠지게 됩니다.
하지만! 최근 3개월 사이에 머리가 가늘어진다거나,두피가 간지럽거나 모발이 100개이상 빠진다면 탈모증을 의심해야 합니다.
- 하루 탈모량 세기- 하루에 100개 이상 빠진다면 탈모증일 가능성이 높습니다 (머리 감을때,베개,머리말릴때 모아두었다 세보기)
- 가족력- 친인척 중에 탈모가 있는지 확인해보기
- 두피 및 피부질환 - 지루성두피염,비듬과 같은 두피와 피부에 발생하는 질환이 있는지 꼭 확인해보기
- 기타- 피로,업무과다,수면부족,급격한 신체적 정신적 스트레스 변화 가 있는지 확인해보기(스트레스는 만병의 근원)
탈모샴푸에 기능성이 없다는 건 탈모샴푸가 아니라는 겁니다!
탈모 기능성 원료
덱스판테놀,멘톨,실리실산 등 전성분에 있는지 꼭 확인할것!
샴푸 잘하는 방법
현직 헤어디자이너들에게 샴푸 하는 방법을 물어 보았다
1.샴푸를 두피와 모발전체에 도포후 거품을 풍성하게 내면서
손가락으로 머리카락보다는 두피를 마사지 해주세요.
2.정수리에서 목쪽으로 림프,두피 마사지를 해주면 혈액순환에 도움이 되어 건강한 두피로 되는게 큰 도움을 줍니다
3.거품을 모발과 두피에 약 2분간 올려두고 두피 각질과 노폐물을 충분히 불려주세요
4.미온수로 각질,노폐물 을 충분히 헹궈 내주세요
+TiP 애벌샴푸
수영장이나 사우나에서 머리를 감을때 거품이 더 잘 났던 경험 있으신가요?
설겆이를 하려고 하는데 바짝 마른수세미 보다 살짝 물을 머금은 수세미가 더 빠르게 물을 흡수 했던 경험 있으신가요?
두피도 피부고 모발도 수분을 받아들여질 준비가 되어야 합니다
애벌샴푸는 남은 잔여 노폐물을 두피와 모발에 한번더 제거하며 혈액순환과 유효성분들이 두피로 흡수되는데 도움을 줍니다
아래는 제가 생각한 샴푸 방법과 가장 유사한 브랜드의 사용 설명입니다!
탈모로 고민하시는 분들을 위한 정보
시리즈 제작 해보도록 하겠습니다!
탈모 이대로 괜찮은걸까? 셀프관리 비법 영양제 제품 고르는 꿀팁
아무리 좋은 방법이라고 해도 지속적인 노력 없이는 개선되기 어렵기 때문이다. 즉 , 모발 상태가 좋지 않다고 느껴진다면 늦기 전에 서둘러 관련 제품을 활용해서 꾸준한 관리를 해주는 것이
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탈모 이대로 괜찮은걸까? 건강한 관리 비법 두피진정 샴푸 방법
탈모 인구 1000만 시대라고 한다. 과거 중년 남성에게만 발생하던 탈모가 현대사회에서는 성별 구분 없이 젊은 세대에서도 빈번히 발생하고 있다. 심지어 청소년에게도 나타나는 경우도 있다고
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손상된 두피,모발,관리 방법 <탈모증상완화> 제대로 알아야 효과봅니다
요즘 주위에서 가장 많이 듣는 이야기 탈모와 머릿결,머리숱 관리 입니다 일상생활속 머리가 축처지고 머릿결이 이전처럼 찰랑 거리지도 않고 머리를 감을때 빠지는 모발의 양이 눈에 보인다
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참고 및 내용 출처
https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32465
http://www.ntoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=63816
https://www.chosun.com/culture-life/health/2021/09/01/EAIJYIJPBNFSBPB352HO6XHDOI/
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