반응형 일상,추천38 이 샴푸 방법 하나면 끝! 머리가 빠져 탈모가 의심된다면 따라 해보세요! (두피건강 올바른 샴푸 방법) 탈모도 안좋은 습관 때문에 생길수 있습니다 첫번째 습관 빗질을 하지 않고 샴푸를한다 그 엉켜있는 머리 상태에서 샴푸를하게 되면 머리카락이 엉킨 것때문에 로 더욱 더 많이 빠질 수 있습니다 두번째 뜨거운 온도로 샴푸를 한다 샤워를 하다가 그 온도 그대로 샴푸 라는 경우가 많습니다 뜨거운운 물로 두피의 샴푸를 하게 된다면 유수분 밸란스가 깨져 과도하게 좋은 유수분씻겨 내려가 하기 때문에 두피에 안좋은 영향을 끼쳐 탈모를 야기 할수있습니다 우리 피부와 두피가 느낀 온도와 비슷한 손목에 뜨겁지 않은 정도로 해야 가장 알맞은 온도이빈다 또한 머리속을 충분히적셔 줘야 두피에 있는 노폐물이나 각질들이 불어나 손가락 사이사이로 들어갈 수 있도록 손가락을 움직이면서 사이사이 물을 적셔주어야 합니다 세번째 어떻게 나한테 .. 2023. 1. 15. 얼굴 하얘지는법 기미 치료 가능할까? 얼룩덜룩한 색소침착 피부 기미는 조직검사를 사실 해봐야지 알 수는있지만 주관적으로 보았을때는 까무잡잡한 그런 색소라고 생각하면됩니다 무슨 좀 호전은 될 수는있지만 완치라고 하는 개념이 없습니다 기미는 그래서 굉장히 난치성 질환 중에 하나라고 생각 합니다 기미가 시간이 흐를수록 더 많아질수도 적어질수도 있습니다.그렇기 때문에 전문가를 만나서 나에 맞는 치료법을 찾아야 됩니다 한가지 치료만 고집을 하기 보다는 1단계 2단계 치료를 시도해보면 가능성이 높아집니다 시중에 기미 약이 많이 나와는 있지만 치료 확률이 뭐 90% 80% 이렇게 되는게 절대 아니기 때문에 결국은 가성비를 따져야 합니다 약물 치료가 되지 않는 다면 레이저 치료나 기타 치료적인 방법을 생각을 해 봐야 된다는 겁니다. 기미는피부 깊숙하게 넓게 퍼져있는 어두운 색소라.. 2023. 1. 15. 탄산음료 대신 콤부차 효능 다이어트? 건강관리비법 요즘 건강관리에 신경 쓰시는 분들이 참 많은데요. 운동도 열심히 하시고 식단 관리도 하시는 분들이 정말 많습니다. 하지만 직장인들 같은 경우 매일같이 헬스장에 가서 운동하기도 힘들고 회식이라도 한 번 하면 그동안 했던 노력이 물거품이 되어 버리죠. 그렇다고 다이어트 보조제를 먹자니 부작용 걱정때문에 선뜻 선택하기 어렵습니다. 이럴 때 딱 맞는 식품이 바로 콤부차인데요. 할리우드 스타들은 물론 국내 연예인들 사이에서도 핫한 음료입니다. 발효음료이기 때문에 몸속 독소 배출 및 해독 작용 효과가 뛰어나며 신진대사 촉진 효능 또한 있다고 하는데요. 그것은 바로 프로바이오틱스 덕분이라고 합니다. 우리 장 속에서 유익균 증식을 도와주는 유산균이죠. 게다가 항암효과로 유명한 글루쿠론산 성분 역시 풍부하게 함유되어 있.. 2023. 1. 15. 콤부차 다이어트? 효능과 카페인 선택방법,부작용 요즘 건강관리 및 다이어트 목적으로 탄산음료 대신 탄산수나 콤부차를 마시는 사람들이 늘고 있다. 일반 음료보다 당 함유량이 적고 칼로리도 낮아 부담 없이 마실 수 있기 때문이다. 또한 발효과정에서 프로바이오틱스 같은 유익균이 생성되어 장 건강 관리에도 도움이 된다고 한다. 하지만 아무리 몸에 좋다고 해도 모든 음식엔 부작용이 존재하기 마련이다. 따라서 나에게 맞는 식품인지 확인 후 섭취해야 하는데, 이를 위해선 먼저 콤부차란 무엇인지 정확히 알아야 한다. 그럼 지금부터 콤부차에 대해 자세히 알아보자.만약 당신이 평소 콜라나 사이다 같은 탄산음료를 즐겨 마신다면 이번 기회에 콤부차로 바꿔보는 건 어떨까?예를 들어 피로회복이나 면역력 강화 효과를 원한다면 비타민C가 풍부한 과일 맛 제품을 추천한다.즉 취향에.. 2023. 1. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음 반응형
